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软件简介

Timing 是一款专为时间管理、任务追踪和效率提升而设计的多功能桌面应用，它能够自动记录您在电脑上运行的应用程序和浏览的网站，帮助您清晰地了解时间都去哪儿了，无论是学生党、程序员、自由职业者还是职场人士，都能通过 Timing 精准分析时间分配，优化工作流程，告别拖延症，让每一分钟都创造价值，其简洁直观的界面、强大的数据统计功能和灵活的自定义选项，使其成为您个人时间管理的得力助手。

软件信息

更新日志 (v2.1.0)

• 【新增】 支持对 Microsoft Teams 和 Slack 等协作工具的活动进行更精细的分类和记录。
• 【优化】 提升 Windows 系统下的后台运行稳定性，减少资源占用。
• 【改进】 数据统计报表界面，新增“周度对比”和“自定义时间段”筛选功能。
• 【修复】 修复了在某些 macOS 版本下，应用切换时记录可能延迟的问题。
• 【修复】 修复了导出 CSV 文件时，部分特殊字符显示异常的 bug。

功能特色

1. 自动时间追踪，解放双手 Timing 会自动在后台监控您当前活动的应用程序和网页，无需手动开始/停止计时，它会智能切换任务记录，确保您的时间花费被准确无误地记录下来，让您专注于当下的事情，而不是频繁地切换计时器。

2. 可视化数据报告，洞察时间去向 通过直观的图表和详细的数据报告，Timing 能将您的时间分配情况清晰地呈现出来，您可以按应用、项目、标签或网站查看时间占比，快速识别哪些活动占用了过多时间，哪些是真正高效的工作，从而有针对性地进行调整。

   

3. 智能标签与项目分类，高效管理任务 支持为不同的活动应用自定义标签和归属项目，可以将“Photoshop”标签为“设计项目”，将“Chrome访问XX网站”标签为“市场调研”，通过灵活的标签系统，您可以跨应用整合相关时间，更好地进行项目复盘和成本核算。

4. 专注模式与提醒，提升工作效率 内置专注模式，可以帮助您在设定的时间内屏蔽不必要的通知和网站干扰，保持高度专注，您可以为特定任务设置时间预算，当接近或超出预算时，Timing 会发送提醒，帮助您更好地掌控时间，避免过度投入。

5. 跨平台数据同步，无缝衔接工作流 支持 Windows 和 macOS 平台，并可通过云端账户同步数据，无论您是在办公室的电脑前，还是在笔记本上远程办公，都能随时随地查看和管理您的时间记录，确保数据的一致性和连续性。

简单安装步骤

1. 下载安装包：点击页面提供的官方下载链接，根据您的操作系统选择对应的 Windows 或 macOS 版本安装包并下载。
2. 运行安装程序：
   • Windows：找到下载的 .exe 或 .msi 文件，双击运行，按照安装向导的提示点击“下一步”即可完成安装。
   • macOS：找到下载的 .dmg 文件，双击挂载，将 Timing 图标拖拽到“应用程序”文件夹中。
3. 启动与授权：安装完成后，启动 Timing，首次使用时，您可能需要注册或登录账户，并根据提示进行基础设置（如选择是否允许后台监控等）。
4. 开始使用：设置完成后，Timing 便会自动开始记录您的时间活动，您可以随时通过主界面查看今日和历史的统计数据。

常见问题 (FAQ)

Q1: Timing 会影响我的电脑性能吗？ A1: Timing 经过优化，在后台运行时对系统资源的占用非常低，其核心的监控功能高效且轻量，通常不会对您电脑的正常运行速度和性能造成明显影响，您也可以在系统设置中调整监控的精细程度，以进一步降低资源消耗。

Q2: 我的数据安全吗？可以导出我的时间记录吗？ A2: Timing 非常重视用户数据安全，本地数据会加密存储，云端同步也采用安全的传输协议，Timing 提供数据导出功能，您可以将时间记录导出为 CSV 或 PDF 格式，方便您进行备份或使用其他工具进行分析，具体导出路径通常在软件的“文件”或“设置”菜单中可以找到。

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